關於夢遺、射精與自慰

關於夢遺、射精與自慰

男性性心理現象-夢遺

夢遺(或稱遺精):大多數的男孩在進入青春期後,會在夢中不自覺地排出

精液,這就是夢遺。它的發生大多是因為精液中的精子製造達到飽和,再因睡夢

中陰莖的磨擦或有綺麗的夢境出現,而造成不由自主的射精狀況。

夢遺2
夢遺2

 

夢遺是生理自然的發洩,無論有無發生,都是正常現象。因為人體非常的奧

妙,它有自動回收的功能,故也不必心生疑慮。但是精液沾在衣物,上乾後不易

洗滌,所以發生夢遺後,內褲要立即清洗,才不會留下迂漬。

夢遺是自然的性宣洩途徑,除非心理害怕亂服成藥才會危害身體,青少年若

有夢遺頻繁的情形,可穿著質量輕、寬的睡衣以免壓迫到性器官;同時睡前不宜

過飽或飲酒,臨睡前可小便。

夢遺是男性生殖器官發育成熟後,在睡眠中產生無意識的性衝動,從而射精

的現象。這是一種正常的現象,夢遺次數的多寡和人的健康精力無關。如果偶爾

有較多次的自慰或夢遺,並不會對健康有任何影響。

夢遺後坐在床邊
夢遺後坐在床邊

男性在睡夢中因為不再受到意識的壓制,比在清醒時更容易勃起。因此,在

溫暖的被窩或做與性有關的夢時,陰莖會自然勃起,當到達某個興奮點時就會射

精,這就是夢遺。

許多年輕男孩在經過第一次夢遺之後,會感覺不安,甚至擔心自己性能力是

否有問題,而不 敢向師長、家長或同學提起這類的困擾。事實上,夢遺並不會

傷憲身體,對性功能也無妨礙,有時在夢遺後第二天會感到腰痠背痛、全身疲憊

,其原因也與夢遺無關,會有這情形可能是因為前一天睡後不好或睡眠時姿勢不

良所致,而夢遺時所排出的精液也不會造成身體的損失,因為身體能不斷的製造

精液,即使精液積留在體內一樣會產生新陳代謝。

射精後 - 這就是嘉明的味啦!
射精後 – 這就是嘉明的味啦!

有些人會利用吃補腎精的湯藥來「治療」夢遺,事實上是沒有效果的。因為

夢遺是正常現象,最適宜的方法是鼓勵青少年多從事有益身心的活動,以消耗過

剩的精力,並經由教育讓孩子明瞭正常的性生理發育過程,以免青少年翻看坊間

不良的雜誌或色情書籍,反而混淆視聽,有害身心健康。

男性性心理現象-射精

男性自青春期開始,就不斷的製造具有受精能力的精子,一次射精大約可射

出三至五c.c.的精液,每次射精的精液中有三至五億個活動精子。如果精液量過多

且超過精囊所能容納量時,必會由尿道排出體外。

射精構造說明-6
射精構造說明-6

 

男性性心理現象-自慰

 

自慰又稱手淫或自瀆,指一個人故意用手或其他物品刺激性器官,以達到興

奮的一種行為。它是青春期少數女性和多數男性共同的生理現象,據調查高雄市

某校國中生自慰行為發生率為三六.三%,其中男性占五五.四%,女性為一九

.三%,由此可知,男女自慰的發生率有顯著的差異。

自慰8
自慰8

在傳統社會觀念下,幾乎所有人都認為自慰是一種邪惡墮落的行為,對於身

心有害無益,惟這種看法主要來自宗教上的信仰與規條,另外,也有人認為隨便

浪費精子與精液會導致身體虛弱、神經錯亂及喪失生育能力等疾病,事實上到目

前為止,醫學界尚未有足夠的科學根據證明自慰對個人生理及心理健康有影響,

而在近代人們對「性」建立一套新的價值觀與道德標準下,自慰完全是一件私人

的事情,所以自慰不再被認為是一種不道德的行為。

自慰9
自慰9

 

十九世紀末二十世紀初的快理學家艾里斯(Ellis)曾對自慰問題
提出數點看法:

1.自慰行為在兩性各年齡層普遍存在,我們很難視它為一種不正常的行為。

2.大約有六O至九五%的男性在一生中會有自慰行為。

3.以前被視為與自慰有關的不正常行為,並非由自慰行為所引起。

4.假如自慰不過度,不會造成有害的結果。

5.假如自慰過度,會產生輕微的不良心理經驗。

6.對自忍所應該持有的態度,是視它為文明約束下不可避免的一種變相行為,

我們一方面應避免過分耽溺,另一方面也不必視它為一種可怕的行為,因為

這種看法會製造強烈且不必要的害怕。

 

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